Многие задумываются, почему так сложно бывает сесть на диету и отказаться от фастфуда, сладостей, готовой еды в специализированных пунктах? Как сократить порции потребляемой пищи, кофе, чая.
А те, кто резко начинает изнурять себя голоданиями, на 3 - 4 день уже чувствуют слабость, головные боли, портится настроение, обостряются боли в животе, — согласно опросам, многие пришли к согласию, что симптомы похожи на «ломку».
Дело в том, что пищевая зависимость формируется точно так же, как и алкогольная, табачная или любая иная. Еда, поступающая в наш организм, стимулирует выработку нейромедиаторов — веществ, которые отвечают за передачу информации между нейронами. Задача нейромедиаторов выполнять разные функции. Одни дают нам чувство удовлетворения, другие мотивируют на достижения, третьи успокаивают и т. д.
Искусственная еда вроде готовых перекусов, бургеров и тортиков, которая содержит соль, сахар и трансжиры, стимулирует выработку нейромедиаторов в 2-3 раза превышающую нормальную. Вред от этого следующий: происходит снижение естественных способностей организма, и в скором времени человеку требуется все больше и больше стимуляции, чтобы достичь того же эффекта. Так запускается беспросветное желания «жора».
Когда мы предпринимаем диетические попытки, количество нейромедиаторов, поступающих в наш мозг, резко сокращается, отсюда — упадок сил, настроения и мотивации, переждать и пересилить которые бывает очень сложно. По аналитическим сводкам сахарная зависимость в 8 раз сильнее кокаиновой!
Если учесть тот факт, что 85% всей производимой продукции содержит сахар, то его, несомненно, можно считать самым популярным и опасным нaркотиком современности.
Напрашивается вопрос, как быть?
Любимый ответ психологов, нутрициологов: «Вам нужна осознанность!». Иными словами, сознательно стараться вернуть свой мозг к здоровой рaботе, и восстановить естественную выработку нейромедиаторов. Особенно дофамина, который выступает в качестве “награды” за действия и участвуют в формировании “плохих” и “хороших” зависимостей.
А позже после такого ответа, человек садится с квадратной головой и судорожно пытается найти информацию о том, как научиться управлять дофамином и получать удовольствие от жизни. Следом его догоняет контекстная реклама с предложениями:
Что такое дофамин и как он рaботает?
Как дофамин связан со старением?
Как можно моделировать свое будущее посредством уровня дофамина?
Как жить здесь и сейчас и испытывать удовольствие от жизни в полной мере?
Как заподозрить у себя дисбаланс дофаминовой системы?
Что такое практика осознанности и для чего она нужна?
Для чего нужен дневник удовольствий?
Как не опустошить вечером холодильник?
И вишенка на торте:
«Возьмите аппетит под контроль! Приобретите курс прямо сейчас и узнайте, как избавиться от пищевой зависимости и начать вновь получать удовольствие от жизни с пользой для здоровья!».
От всей этой насильственной каши 80% людей закроют для себя этот вопрос раз и навсегда.
На самом деле, всё гораздо проще и давно придумано далеко не нашей цивилизацией. Но среди врачей, в большей своей массе, существует прослойка: тормознувших свой образовательный процесс, скептиков и тормознувших свой образовательный процесс скептиков.
Вода с наночастицами золота эффективно помогает в лечении зависимостей. С 19-го века микрочастицы золота использовались для лечения алкоголизма. Сегодня современная доработанная формула воды с наночастицами золота используется в лечении различных форм зависимостей, таких как никотин, наркотики, пищевые, кофеин…
Приём месячного курса такой воды способствует восстановлению нервно-психических и когнитивных функций человека, вызывая у него ощущение свежести и внутреннего обновления. Таким образом, запуская нормализацию баланса нейромедиаторов естественным путём. Человек начинает потреблять столько пищи, сколько необходимо его здоровому организму, лишенному психогенных воздействий. Вопросы об изнурительных голоданиях и «осознанного дофаминового голодания» отпадают сами собой.
Выбор остаётся за вами!
